Til innhold

Bedriftstrening

AktiMed Trening er AktiMed Norges egen treningsavdeling, og tilbyr trening og kurs på alle nivåer for ansatte i bedrifter i hele Norge.

Vi tror på at aktive ansatte er produktive ansatte, og at trening på arbeidsplassen dermed kan bidra til en mer effektiv arbeidsplass med sunne og friske ansatte. Mange sliter med å kombinere trening og jobb, og med våre bedriftstreninger kan hele kontoret trene sammen. Trening med kolleger skaper også et godt samhold på tvers av avdelinger, som igjen bidrar til økt trivsel på arbeidsplassen.

Trening på arbeidsplassen kan gi mange positive effekter:

  • Bedre mental helse
  • Økt velvære
  • Bedre evne til å meste stress
  • Reduserte muskelspenninger
  • Færre slitasjeskader
  • Mer kreativitet og positivitet
  • Bedre samhold og arbeidsmiljø
  • Lavere sykefravær

Vi tilbyr

  • Kondisjonstrening
  • Styrketrening
  • Energipauser og yoga
  • Teknikkkurs
  • Treningsapper
  • Helsedager
  • Foredrag
  • Trening og kurs for bedriftsidrettslag

Vi arbeider systematisk, helhetlig og langsiktig sammen med bedriften, og kan dermed sikre bedre helse til de ansatte. Vi kan tilby aktiviteter til ansatte som allerede er aktive og til de som trenger å komme i gang. Treningen arrangeres i bedriftens lokaler eller utendørs, i eller utenfor arbeidstid. Vi tar oss av all planlegging, organisering og gjennomføring i forbindelse med treningene. Vi lager også markedmateriale om det ønskes.